机器人跑半马 爬坡过坎拐14个弯
来自北京、上海、广州、姑苏等地的人形机器人正在向亦庄集结。本周六（4月19日）早晨7点半，2025亦庄半马暨人形机器人半马将鸣枪开跑。
这是全球首个人形机器人半程马拉松，21.0975公里的赛道大将首度演出“人机共跑”。从上星期开端，近20支参赛队连续抵达签到。
赛道都是经开区揭露路途
人形机器人半马的长度与人类参赛的半马相同，都是21.0975公里。赛道起点设在南海子公园，途经亦庄网红打卡地——泡桐花大路和文博大桥，以及京东、京东方、资生堂、SMC、可口可乐等重点企业，最终抵达完结国产操作系统等多项打破的国家信创园。
“这次马拉松没有为人形机器人专门铺路、筑路。”北京经开区管委会副主任梁靓说，赛道都是北京经开区的揭露路途，路面会有不同斜度，机器人还得跳过轨迹，经过6个左转弯、8个右转弯。无论是爬坡、下坡，仍是跨过妨碍、拐弯，对奔驰的机器人来说都是应战。
同一条路线上，人类运动员和人形机器人的赛道会用铁马等设备离隔，互不搅扰。
机器人减重轻装上阵
4月9日晚，赛事组委会专门安排参赛队进行首场测验赛。“这次马拉松把机器人搬到实在国际，测验赛也是对机器人技能的一次演练。”梁靓解说，实在场所测验除了检测机器人的技能功能，也是赛事各方对环境、斜度、地上摩擦系数、气候感知以及通讯保证等方面的综合测验。测验赛的起点便是竞赛时的起点——南海子公园，机器人沿着正式赛道跑5公里，首要触及起跑、短程奔驰的测验。
当晚11时，测验赛鸣枪开跑。与人类跑马拉松团体动身不同，人形机器人是按次序逐一动身，每个参赛队之间大约距离一两分钟。
记者在现场看到，多款人形机器人与平常试验室里的容貌有改变，有的没有装备灵活手，有的省去了腿部的外壳，这样能够轻装上阵。
多项技能晋级备战马拉松
此次人形机器人半程马拉松有近20支参赛队参加，这些部队首要来自北京、上海、广东、江苏等地，都是第一次跑半程马拉松。
参赛名单显现，多个诞生在北京的人形机器人将踏上赛道。天工是最早确认参赛的选手，此前现已做了不少预备。
测验赛上场的天工，选用了身高在1.8米左右的天工Ultra版别，步幅更大，腿部规划可减轻触摸地上时高频轰动的冲击影响。针对电池散热难题，关节选用了风冷散热等技能。
“旋风小子”队的N2机器人在此次参赛的人形机器人中算矮的，只要1.2米左右，被称为“小朋友”。N2此前的最高速度是3米/秒，此次依照2.5米/秒的速度奔驰，也是为了跑得更稳，防止频频替换电池。
马拉松选手为机器人领航
记者注意到，有的机器人是跟从奔驰，也便是在机器人前方会有一位专门的领航员，领航员身上装着信号发射器，引导机器人跟着跑；有的机器人则是遥控奔驰，控制手跟在机器人后边遥控操作。
跑半马关于领航员、控制手来说都不太轻松。为此，部分参赛队专门找了终年参加马拉松的选手。天工选用跟从奔驰的方法，跑在它前面的领航员贾宁便是一位跑步爱好者。
对贾宁而言，“稳”是给机器人领航的要害。假如他跑得太快或太慢，机器人就简单跑得不稳。“全体跑下来，天工表现非常好，速度均匀、比较稳。”测验赛时，天工每公里跑7分30秒左右，他感觉天工的状况很好。
规矩解读
北京经开区管委会副主任梁靓就人形机器人半马的路程赛制细节进行回答。
半途能换电池或许换机器人吗？
假如把机器人马拉松比作赛车，那么动力电池替换就像是换轮胎。大赛鼓舞一台机器人不换电池跑完全程。但为了完结竞赛，机器人或许需求更大的功率来进步速度，这就会呈现换电池的需求。相同，大赛也鼓舞赛队运用一台机器人来跑完全程。可是假如遇到劲风等状况或路上遇到搅扰，也会答应替换备选机器人。
沿途会为机器人设置补给站吗？
与人类选手跑马拉松时会有补给站相同，此次大赛也为机器人设置一些补给站，供给备用电池和其他东西。路程中也会供给保证车，机器人假如呈现突发状况，可暂时替换部件或机器人。
奖项或名次怎么设置？
除依据跑步时长设置冠、亚、第三名，大赛还设置了完赛奖、最佳耐力奖、人气奖等，一般观众也能够参加投票，选出最美机器人、最具人气机器人、步态最好的机器人等。
能在哪里看到机器人马拉松？
本次半马路线上既有人类选手奔驰，又有机器人奔驰，组委会鼓舞市民线上观看，竞赛将经过多个媒体进行直播。
机器人是自主跑仍是遥控跑？
现在，一些人形机器人现已能够完结自主奔驰。此次半马竞赛既答应机器人自主奔驰，也答应跟从奔驰，还答应遥控操作。
机器人跑马拉松有何意义？
马拉松检测的是机器人自身的运动功率、动力电池、关节、资料等一系列穿插交融技能，表现的是可靠性、安全性和耐用性。跑步的成果或许有先后，但不意味着未来的使用和工业会有局限性。未来机器人的使用是八仙过海、各显神通。
（来历：央广网）
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三年学习 让他“变身”技术高手
没有一个人应该被自己限制在曩昔的日子环境傍边，咱们应该想办法包围，而这个包围的进程，靠的便是Mindshift（思想转化），便是咱们这种思想转化的才能。我其实回绝过这个作者的榜首本书，早在三四年前出版社就从前把芭芭拉的一本书叫《学习之道》推给我，其时一起的还有一本书叫《故意操练》，我后来选择了《故意操练》，没有讲《学习之道》，为什么呢？《学习之道》这本书是芭芭拉作为一个数学教授，教咱们怎样学数学的这么一本书，那为什么她这个书会成为畅销书呢？原因是她是一个数学“学渣”，她从小就特别怕数学，又是一个女孩，她就觉得女生学不了数学，成果后来有一次，她在肄业的进程傍边有必要得读数学，那个数学考不下来就前功尽弃了，所以她尽力地学数学，居然学出了爱好，越学越好，后来成为了数学教授，就这么一本书。所以我其时没有选择她这本书。
可是这次她写的这本《跨过式生长》一会儿击中了我，也便是说，她作为一个数学“学渣”，可以成为一个数学教授，你们没觉得这是有很大难度的一件事吗？接下来她讲的第二个事例更有意思，是一个叫作格雷厄姆的年轻人。这个年轻人从小不爱学习，喜爱玩音乐，成果音乐特别有天分，后来就成为了一个爵士乐手，并且他的爵士乐很受欢迎，灌的唱片也卖（到）了白金销量。所以咱们就觉得你看，冉冉升起的一个爵士新星，也赚了许多钱。
成果有一次，格雷厄姆去参与一个公益活动，去到了一个癌症孩子的一个福利院，在那个地方他彻底被打动了，他觉得音乐协助不了这些身患癌症的孩子。什么才可以协助他们呢？医学。所以他决议要成为一个医师。
你想想看一个音乐家，从来没有好好学过数学，他就硬着头皮去考试，用一年多的时刻霸占一门很难的课，再用一段时刻再霸占一门很难的课，终究居然真的被他考上了尖端的医学院，然后成为了一名医师。这便是咱们说Mindshift（思想转化）的力气，便是咱们的思想转化。咱们曩昔以为我不行能学数学，我不行能成为一个什么什么样的人，就像我曩昔在整天当教师的时分，许多人劝我说，樊教师你整天讲领导力的课，有时机你也搞个公司。我就说这是两回事，会讲课和会做公司是两回事，我就回绝，由于我觉得我没有那个才能，我不行能成为一个企业家。
可是事实上你会发现，假如你真的乐意尽力去测验，尽力去做，没有什么事是你学不会的。所以《跨过式生长》这本书告知咱们，每一个人都可以面貌一新，每一个人都可以生长为一个你曩昔幻想不到的人。
我在读完这本书往后，发现我身边许多的人都是阅历了Mindshift（思想转化），都是阅历了跨过式生长，所以这本书给咱们总结了许多的办法。便是你觉得你的日子如同无法改动，你觉得你的日子如同就只可以在这条途径傍边走下去，但实践上有许多办法可以提供给咱们，让咱们完结思想的转化。
这个书中有一个事例，是一个叫作克罗地亚的大巴车司机。你想一个大巴车司机，每天上班开大巴，一个女士，成果有一次遇到了事故，那个事故损伤到了她的海马体，然后她就呈现了郁闷 焦虑的这个症状，然后无法开大巴车了，这个身体受到了这样的损伤。有一段时刻她想自杀，由于她觉得仅有的技术便是开大巴车，可是现在大巴车开不了了，又离婚，又自己一个人待着，又郁闷，很苦楚。后来有一次她告知自己，她说我不能这样下去，我这样下去必定会出问题，她说要自救，想尽全部办法自救。终究被她找到了一个自救的办法，便是跳爵士舞。她在社区里面学跳爵士舞，后来越跳越好，又跑去这个沙龙里面教他人跳爵士舞。终究她的朋友描讲述，她是他见过最活跃的人。
你想想看，一个堕入绝望傍边的巴士女司机，没有其他技术，可是她可以从头开端学习跳爵士舞这样的技术，并且可以养活自己，可以协助他人，这些都是咱们说Mindshift（思想转化）的事例。所以这次我选择了这本书，便是期望每一个人的人生都可以从头考虑。
那这里面有一个十分重要的布景，便是新技术所带来的改动。你知道曩昔那个时分的人基本上做一份作业便是一辈子，由于环境改动特别慢，你想要学习一个新技术，你不熬上十年八年，你底子学不会。你也不行能遇到你想学什么他人就能教你。
可是今日，转化专业或许作业给咱们带来了巨大的价值。你可以随时随地去学习许多关于学习的办法，你可以遇到更好的教师。就比方说昨日我在朋友圈里面，看到一张特别有意思的图，便是清华大学在他们的教室里面装了摄像机，然后把他们的课程悉数在网上播出来，这个叫作慕课，便是全网的人你都可以搜到清华大学的教室，然后进去看，就如同你坐在教室的终究一排看这个教师上课相同。你知道底下那个留言是什么吗？那个留言谈论有人写说 ：妈，我上清华了！特别好玩。
所以现在你想要听谁的课，不管是清华大学、北京大学、西安交通大学，仍是樊登读书，你都可以搜得到，你可以用十分低的价值，乃至不必花价值，你都可以找到最好的教师，这便是环境所带来的改动。一起人们也更会教他人，就像《故意操练》那本书里面讲的，你林林总总的技术都可以构成许多小的常识组块，这些每一个常识组块你渐渐地磨合，把它学会了，终究你就可以取得一份新的技术，所以学习新的技术的门槛变得越来越低。
那接下来咱们说，怎样才可以完结这个Mindshift（思想转化)的呢？有一个十分重要的底层逻辑，便是让没用的曩昔成为一种优势。有一个荷兰人，叫作塔尼亚，她在大学里面作业，做文员。你知道大学里面这个行政人员，她便是每天收发邮件什么的，干这么一个杂事的人。她也觉得自己是个小通明，可是她仅有有一个优势是什么呢？她喜爱打游戏。成果他们的学院要开一门新的课程，便是学院现在都变革，要开这种长途课程，就要有许多长途的人来上他们这个课程。成果有一次开会的时分，咱们就诉苦，哎呀，说这个论坛太难办理了，说论坛里面说什么话的人都有，还有许多人说脏话，还有许多人身攻击，相互说着说着骂起来了。
然后这个塔尼亚就插了一句，跟那些教授们在一块儿，就插了一句说：“水军是要管的。”然后那些教授说：“什么叫水军？”教授居然不知道什么叫水军！然后这个塔尼亚就来劲了，说你们连水军都不知道吗？没有人管这些水军怎样行呢！后来教授一听，说你懂这个？她说这我有十几年阅历！你想她打游戏打了十几年，终究委以重任，升职做了他们网络办理（员），管着他们全部的这些学员和用户。
这便是咱们说，你曩昔没用的这些东西很有或许会成为你今日的优势。那咱们今日咱们可以铺开思路想一想。我还有一个朋友，从小喜爱搜集古钱币，便是整天喜爱搜集古钱币，搜集许多，他爸妈为这事没把他少骂，便是又花钱又没用，家里面搞得都是这些杂乱无章的东西。成果在他成为了大公司的高管往后，他现在居然出了一本关于古钱币的书，专著，后来人家说这个专著在学术上的方位还很高，成为了研讨古钱币的专家。这就叫作“让没用的曩昔成为一种优势”。
乃至那天我跟我一个在NBA作业的朋友谈天，他说你知道现在那些打街头篮球的小孩多贵吗？便是一个人打街头篮球看起来很没用，你便是去打球玩罢了，他们把街头篮球配上（国外版）抖音和快手，然后成为了网上的网红。尽管打得必定没有NBA打得好，但看的人多，现在NBA请这些街头篮球的小明星去参与活动，要给他们付钱，请去一次要给几万块钱。这便是咱们说，你不知道你的曩昔傍边有些什么东西是会有用的。所以咱们要学会掌握人生的第2次时机。咱们自己在惯性傍边的时分，都会觉得没用，我便是这么点长进，便是喜爱那个小玩意，可是你不知道那个小玩意，很有或许蕴藏着许多的价值。
咱们要学会一种东西，叫作非传统的学习。什么叫作非传统的学习呢？便是这里面先讲一个事例。有一个叫扎克的人，这个扎克9岁的时分从校园停学了，原因是校园里面的那个环境太不习气了，天天有人欺压他，校园暴力搞得很风险，每天跟人打架，加上教师也不帮着他，他说我要停学，从校园回来。当他的爸妈赞同他停学的那一天，他的教师跟他讲了一句话，说：”你的人生不行能再有任何更好的期望。“原话。便是你想一个孩子9岁就停学，你还能怎样着？并且爸爸妈妈这么不着调，你居然赞同孩子停学。然后他就开端一个人在大街上闲逛，最早干的一份作业是扫厕所，在你听来你会觉得很绝望，混成街头小子了。
当这个作者见到扎克的时分，扎克25岁，是危地马拉一所大学的院长。他从一个9岁停学的孩子，变成了一个大学的院长，这是怎样做到的呢？这里面咱们插一段，便是美国有一群义工，他们去做那种社会救援，救助什么人呢？专门救助那些比方说吸毒的、黑社会团伙、暴力分子，然后孤儿这样的这些孩子，给他们组织一些小事，你去做社会作业，然后你做这社会作业我会给你一些钱，让你远离帮会，让你远离吸毒，维系着他们不要去做那些风险的举动。
这个活动没有人质疑，就咱们觉得说这有什么好说的呢，这必定是功德，对吧，做功德，咱们就天然地以为这是做功德，必定不会有问题。成果有一个叫麦考德的女士，麦考德女士一向做这个事，后来她就说应该问一下究竟有用没效这个办法，然后他们就把当年承受过这些协助的孩子和没承受过协助的孩子那些材料调出来，再去从头找这些长大了往后的孩子，这是一个连续了30年的研讨。便是经过了30年往后去看当年他们协助的这些孩子，发现什么呢，这个国际上许多的事，便是拔苗助长，真的，这个国际的杂乱程度，超越咱们人类简略的幻想，所以许多作业都是拔苗助长。你想想看，哪一个冲着孩子大喊大叫的妈妈不是期望这个孩子好？拔苗助长，越喊孩子越不乐意学习。所以这些社工用这样的办法协助这些人远离毒品，远离黑帮。终究的成果是，30年往后去看当年承受过协助的这些人遍及都有许多的心思问题，赋闲、酗酒这样的行为。
然后麦考德觉得特别吃惊，就去找更多的事例来研讨，就发现都是这样。这怎样回事？吓坏了。便是他们研讨的成果是发现，之所以呈现这种情况的原因是，“在孩子们完结简略使命时给予许多的奖赏，反而下降了他们的勤勉和坚决程度。换句话说，假如外援使作业变得过于简略，就或许拔苗助长，摧残他内涵的驱动力，所以培育坚毅者的最佳办法，需兼具强硬严峻和关怀保护这两种类型的人际关系。”
什么意思？便是当你把他作为一个弱者来呵护的时分，你是期望他可以承受干流的价值观。你说你应该像咱们相同，你应该像咱们这些受过高等教育的人相同去考虑问题。这些孩子被你长时刻地这样呵护，渐渐地被洗脑，终究的成果他真的承受了。便是他日子在最底层，可是承受了一个中产阶级的观念，终究的成果是这些观念底子无法协助他从底层打拼上来，因而他们养成了一个承受他人救助，养成了一个被他人协助的这么一个习气，终究的成果是这些人大部分日子得都比其他人糟得多。
那反过来咱们来看这个扎克，扎克一个人在街上晃，他爸妈也不论他了，他彻底9岁就走入社会，就开端进入没人管的程度，然后激发了爱好。便是他在街上晃，一边打工一边晃的进程傍边，有一次他忽然爱上了音乐，他就听一个教授的讲演，他就说这音乐太美好了，他要学这个音乐，他去找那教授。那个教授挺有意思，那个教授跟社工的办法彻底不相同，你看社工的办法是什么呢，是说你要回归干流价值观，所以你现在最好别打工了，你去上学渐渐承受教育。可是这个音乐教授特别逗，说你现已不上学了？那挺好，你回去，你先把哪个哪个乐章，什么什么音乐给我听熟了。然后这个孩子就如饥似渴地扎入到了音乐傍边，他会觉得说，这样学习才起劲，这比在校园里学习起劲多了！
然后就开端学习音乐，在这个教授的业余教导之下。他没有回归干流的这个教育，没有依照他人，小学，初中，高中这么上下来，他便是自己跟着一个教授，这么学音乐，终究在他15岁的时分，考上了纽约大学。终究他结业的时分，拿到的是一个音乐、政治、哲学、经济学的归纳学位，他就收到了危地马拉的这所大学的约请，说咱们期望你来帮我组成这个新的学院，到危地马拉当了学院的院长，这便是传奇的阅历。
在承受这个作者采访的时分，扎克微笑着说：“我知道这个话听起来很矫情，但我的确信赖全部人都具有天分。教育常常会消除人与人之间的差异，而不是赋予人们去从事伟大事业的自主权。”这话从他嘴里说出来特别有说服力。便是咱们由于忧虑，由于惧怕，由于家长的无助，咱们觉得说，孩子你必定是要按着阶梯，他跟着他人一块儿走。
可是实践上，这个作者就讲说，现在的非传统学习办法现已变得越来越有或许。由于你可以上清华，你可以每天晚上刷清华全部的课。教育的方针是什么？教育的方针底子不是要那张文凭做敲门砖。咱们也招聘， 有敲门砖当然很好，欠好用便是欠好用，你拿着再好的敲门砖回来欠好用，回头就开了，相同的道理。可是反过来，你没有文凭，你能做这事，你特别棒，跟你说什么你都知道，这才是中心。所以非传统的学习成为了一个大的趋势，这也是咱们做樊登读书的一个十分重要的发心。咱们以为教育的中心不在于选择，这便是咱们说“有教无类”的这种主意。所以这种非传统学习，往后必定会席卷全球。我期望咱们可以心中更英勇一些，你听到扎克这样的故事。
接下来，有的国家都是以非传统学习安身的，比方说新加坡。这个书中有一章专门讲新加坡。为什么它的经济体量会那么大？那么有竞争力？便是新加坡有一个准则，叫作打造π型人才。各位知道什么叫π型人才？咱们曩昔有一个说法，说做T型人才。T型人才便是你有很好的基础常识，你有广泛的涉猎，可是你有一项优势，这个叫T型人才。
新加坡以为T型人才不行，你有必要打造π型人才。什么叫π型人才呢？跟T相同，可是多一条腿，有两个技术，有两个满足深化的技术。这两个技术别离叫作榜首技术和第二技术。请注意，榜首技术与作业相关，第二技术与热情相关，这叫作”π型人才“，并且每个人的这个“π”的两个腿是要替换的。你就比方说我在当年处处讲课的时分，我的作业相关的这条腿便是讲课，然后与热情相关的这条腿，讲书。便是我的热情在于讲书，我的热情在于给更多的人传达书上的常识，可是营生你不能靠这个，由于挣不着钱，营生好好讲课，每天挣点钱讲课费，这是当年的这个“π”。
今日很明显，讲书那条腿现已变成了我的作业相关的榜首技术，那我的第二技术是什么呢？或许是办理，或许是金融，或许是写作。我现在期望打造出我的第二条与热情相关的这个腿是写作，我将来想成为一个作家，我想写小说，这是我的方针。
所以在乌卡年代，便是现在很盛行这个词叫乌卡年代，VUCA。这四个字母别离代表四个特性：不安稳、不确认、杂乱、不置可否。就现在这个国际是乌卡的，是不安稳、不确认的，杂乱的、不置可否的。跟咱们曩昔说有职业工会，你从事这个作业可以一向干到退休，你儿子还能接班，你想想看多好，那时分是安稳的、确认的。
在VUCA（乌卡）年代，最重要的学习情绪便是终身学习的情绪。便是你这两条腿得不断地进化，你一直都要有一个与作业相关的榜首技术，还要有一个与热情相关的第二技术。你的第二技术，很有或许就会成为你的榜首技术。然后，你还得培育自己下一步的热情，这时分你的人生才可以不断地迭代，才可以打怪晋级。前面咱们讲的全部的那些人，都是这样来的，都是这样一步一步迭代过来的。便是你千万别把自己当成，干某一个事的仅有的专家，这个叫作“正人不器”。
好了，接下来这一章触及全部人。便是当你的作业生涯止步不前的时分，你该怎样办？每个人特别到了中年，像咱们的用户傍边许多人，人到中年了，80后都现已人到中年了，那现在怎样办呢？仍是用事例来开端。有一个事例叫作特伦斯·谢诺夫斯基。这个人本来最早是个物理学家，在普林斯顿学量子力学的，他的导师是这个诺贝尔物理学奖的得主。然后你知道这人天才到什么程度呢？他们在普林斯顿上物理课的时分，就发现发下来的考试卷没人会做，太难了，这考试卷太难了，难到有点为难人的那个情况。怎样办呢？他们就主张一个抵抗运动，要求教授来做这题，成果教授们来一做，发现教授都不会做，教授说这题咱们也不会做，好，下降难度。可是那些题他会做。就归于普林斯顿的教授都不会做的物理题，这哥们就会做，所以他是一个天才型的物理学家。
成果研讨到大约七八十年代的时分，堕入瓶颈。四五十岁，堕入瓶颈。为什么呢？他所遇到的仅有妨碍是钱。便是他去普林斯顿请求仪器，普林斯顿的人说你要的那个仪器咱们真实买不起。就你想量子力学现已是很贵的学科了，量子力学可以用的那些东西都是数以亿计的，都得几个亿，乃至几十个亿才可以造出那样的仪器设备，才可以做进一步的研讨。所以他一年一年地就发现毫无出头之日，由于底子无法推进了。
怎样办呢？然后这个时分他去参与了许多（交际）。由于人在苦闷的时分喜爱干吗，每个人在苦闷的时分，各位记住一件事，多交际。我有一段时刻在中央电视台闲着没事干的时分，觉得日子不知道往哪儿去，没有出路的时分，除了读书便是交际。便是参与各种活动，处处跟人碰，你不知道你的时机在哪儿。所以他就处处参与了许多这样的集会、活动。参与一个生物学集会的时分，忽然发现说这东西我能搞，人的大脑，大脑内部的电信号什么的，他说这些人在这方面的物理学常识比我差远了。他用量子力学的才能，进入到脑科学的队伍。
这事做完了往后，你猜怎样着？他女朋友榜首个跟他分手，他女朋友说你目不识丁，说你是一个冉冉升起的新星，全家人等着你拿诺贝尔奖，成果你居然抛弃了，你这个人没长进。然后他“岳父岳母”全都找他来说话，由于都是大常识分子，都来找他说话，然后终究对他表明绝望，分手，人生堕入谷底。可是他觉得这是对的。他就开端研讨生物学，然后在里面不断地宣布论文，做研讨，终究成为了美国科学院的院士。后来成为了普林斯顿的一个传奇性的人物。
便是这种跨过学科的进程，我觉得便是需求Mindshift（思想转化）。你有必要得可以有这样的勇气，我乐意学习一个新东西。所以当你的作业生涯止步不前的时分，这个作者说，首要你要做的事是你要留神止步不前这件事。咱们许多人关于止步不前没有反应，便是你的作业现已止步不前了，可是你觉得还挺好，你觉得这每个月不是薪酬都发着吗，每个月的薪酬很安稳啊，这种安稳会杀死你。
由于人这一辈子你要想图安稳的话，那便是不进则退。学如逆水行舟，不进则退。所以你有必要得有一种进攻的态势，你有必要得让自己不断地丰厚，所以关于止步不前这件事，你得有警觉，这是榜首个主张。接下来，你要可以树立关系网，去找到适宜的方位。多参与林林总总高端的沟通。你说法令跟我没关系，知道几个律师挺好的；医学跟我没关系，多参与一些医师的集会，听医师聊谈天。我就特别喜爱跟医师谈天，那个视点跟咱们普通人彻底不相同。
还有一个便是要学会选择性忽视。时机许多，尽管沟通有许多，可是不能什么都干。不能觉得哪个都是时机，我这个也想学，那个也想学，你仍是需求经过稳重的考虑。然后假如要可以做得好，需求有谦逊和敞开的心态。你想一个理论物理学家跑去搞生物学，在一开端的时分便是一个新兵，所以你有必要得放下自己的架子，放下自己什么都知道的那个态势，你才可以深化进去。然后接下来要做的事，便是浸淫其间。浸淫其间便是迷上了，在里面取得了心流的体会，一天到晚地在里面研讨，这时分你才可以很快地成为这行的专家。
接下来这一章叫作敞开你的中年时机。你看咱们曩昔老说中年危机，一说到中年，咱们就后边跟着危机，实践上不是。这个作者讲说中年带来时机。为什么呢？便是你人到中年往后，你有了一份安稳的作业，你有了一个习气性的日子办法，你基本上也处理了温饱的问题。这时分你或许才可以腾出手来，去考虑自己的趣味。就像我那个朋友研讨古钱币的，中年曾经，底子没想过古钱币这事能成为一个事。直到他买了房子了，这个家庭也安稳了，这时分他想我这个趣味不能抛弃，然后开端研讨他的古钱币，就这个道理。
所以搅扰有时分并非是坏事。中年人说我有许多坏习气，我有许多曩昔没学好的东西，这些东西叫作搅扰。这些搅扰很有或许会带来优势。便是你跟那些没有搅扰的人不相同，你比方平话中有一个人特别有意思，他的英语有很大的口音，用英语说话总有口音。他是觉得很自卑，觉得自己的英语欠好，成果后来人们发现，他的说服力很强。原因是什么呢？说有口音的话，人们听起来更仔细。便是当你讲播音腔跟他人说话的时分，往往成了白色噪音被疏忽掉了，可是当你的这个话夹杂着口音，他人听不懂，要用力，这么一用力听，听进去了，所以他变成一个特别有说服力的这么一个人。
这个后来得到了心思学家的验证，便是假如你参与一些噪音，作用会更好。寻求特别安静的，毫无搅扰的情况之下去背诵的，往往记住并不牢，反过来有音乐的环境，周围放了一些布景音乐，然后有人在说话，这个时分你可以背，可以记住住，这才是真的记住牢。所以人生也会有许多的搅扰要素，可是这些搅扰要素会使得咱们的学习变得愈加发散，便是杂乱的学习需求发散型的联络。这个书里面有一个事例，便是这个孩子从哥伦比亚到德国去肄业，他在德国听到的最多的一句话是什么？你知道德国人是一个特别守次序的民族，然后德国人每天日常问好说的话是什么呢，翻译成中国话，叫作全部都契合次序吗？就咱们说吃了吗？他们说全部都还契合次序吗？这是德国人问好的这种办法。
这个哥伦比亚人到了德国往后，听到德国人说得最多的话便是”咱们曾经没有这么干过”。他胆子特别大，所以他在德国就发现如虎添翼，他做的许多事都比周围的人做得好，原因是他不论前人怎样做的。然后后来进入惠普，然后从惠普又调到了美国，在这个硅谷作业。在硅谷作业的时分，他觉得每天通勤上下班，真实是太累，他说这不是我要的人生。然后决议自己创业，寻觅，终究居然找到了一个他特别想干的作业是做木匠。他把他所学过的大公司里面的阅历，惠普的阅历用来自己创业，做木匠。
这便是咱们说中年人你会有时机，你跟他人不相同，你的主意跟年轻人不同，由于你有许多的不相同的布景。对这个事例傍边的人影响最大的一句话是他爸爸讲的，他爸爸说：“你不要比及一件事做不下去了，再去想下一件事。”你看咱们许多人转型最苦楚的事是什么呢“叫作被迫转型。啥叫被迫转型？人到中年，四十多岁公司把你开了，这一会儿傻了，便是你从来没想过会被开，这时分你底子没有做任何预备，你觉得你的这个技术够养活你一辈子，可是没有了。而你还觉得自己特别安稳，由于你有一个铁饭碗。可是铁饭碗这个事，就在于人家一句话。人家说是铁饭碗便是铁饭碗，人家过两天说不是就不是了。所以我就遇到过许多这样的，像我的同学，我的师兄弟，便是一辈子太信赖那个铁饭碗，到终究的成果是被迫转型，有备无患很重要。
怎样想下一件事呢？这件事不是作业相关吗，下一件事应该是什么？热情相关。人活着得有热情，就你得有些事是乐意干的。你看孔子，孔子这边当领导，做什么中都宰，做大司寇，这是高干，按理说这铁饭碗吧，孔子留一手，教学，我随时可以留一手教学。假如邦有道就出来当官，假如邦无道我就回去教学，他进退都行，他永远都是两条腿走路，这个便是”π型人才“。所以不要等一件作业做不下去了再想下一件作业，最起码你要想，你有必要得给自己留下一个热情导向的一个技术。
然后许多时机来自于灵光乍现。便是许多人都想研讨时机从哪儿来这件事，时机其实便是我前面讲的，现已归纳了，很杂乱，乌卡，你不知道从哪儿来，可是你要做的事是什么呢？大致有一个方向，然后广泛地交际，寻觅许多的信息，去芜存菁，然后找到这里面觉得有用的那个东西。当那个做木匠的这个主意在这个主人公的脑际傍边乍现出来的时分，他觉得这很好。咱们要可以学会热情导向，然后作业导向，两种技术。
那么接下来咱们说详细的办法。最重要的一个办法便是你要知道慕课的重要性，MOOC，慕课。慕课便是咱们说在线教育。这个在大约几十年前，哥伦比亚大学就开端测验了，后来哈佛、耶鲁都在跟进，现在北大、清华的慕课都现已敞开。便是超级慕课的学习者，是可以做到一年学几十门课的，没有问题。由于你想学什么，全都摆在那儿。慕课的学习办法跟其他课程不相同在哪呢？它入学很简单。便是你不需求说我要参与一个高考，我要拿到一个offer（选取告诉），我才可以去上这门课程，门槛太高了。我觉得慕课关于教育是一个巨大的推翻。你知道咱们曩昔的教育，是一个彻底以教育者为中心的视点，所以被教育者想从教育者这儿得到什么呢？便是想得到认可，想得到一张文凭，但实践上你要知道，慕课的改动是教育的提供者变得无关宏旨了，你底子不必取悦我，我是什么，我便是把这课程放在这儿，收你点听课费，一门课十块钱，二十块钱，很廉价，然后你想听多少遍听多少遍，想考多少遍考多少遍，直到你考过停止。
那为什么我有掌握说你不会去做弊呢？由于你做弊了我也不关怀。你乐意做弊也跟我没关系，你做弊了出去骗自己。然后咱们要信赖未来的这个社会看的是才能，看的不是那张文凭，所以我只能给你一个证明，证明你学过这门课，我不代表着说学过这门课的人都凶猛，由于学过这门课的人很多，这便是慕课的理念。
所以当这样的办法出来往后，你就会发现，许多的人经过慕课改动了自己的命运，并且学幕课还可以参与社群，同学遍及在全球各地，全部的人都在这儿沟通，有一个巨大的社群可以相互学习，还包含免费的MBA课程。谁来组织课程节奏呢？你自己组织，这里面有一个慕课的理念特别重要，叫作鼓舞阅读。挂科不再成为一件丢人的事，便是咱们曩昔一传闻挂科、退学、被处置，你听这些词，他生怕你欠好好学。可是有了慕课这样的东西往后，你就阅读吧，你说我忽然对考古学很感爱好，不必忧虑考不过，你不考都行，就自己阅读就行了。阅读完了往后觉得有爱好，试着考一下，没考过，没考过没关系，不算污点，千万别觉得说，有多少门课没考过是个污点，不是。鼓舞阅读，鼓舞你去广泛地涉猎，这便是未来的线上教育。
咱们要的是本事。所以教育的中心是长本事，这便是咱们说慕课学习的这种办法。你自己最了解自己，所以你可以做针对性的自我提高。而不是依照校园给你划定的节奏，他人学什么你也要学什么，这是两回事。然后拓宽和重塑自我，最重要的是它带来了新的交际，跨过地域的，跨过国界的这种新的交际。
学习是一件很过瘾的事，可是千万不要上瘾，不要对学习这件事彻底成瘾了。你要寻觅平衡，什么叫平衡呢？我觉得中国人讲得最好，叫知行合一。你学了东西你要去用，在实践傍边找到反应，然后你就知道说，我可不行以再学点其他，你才可以挑到下一个该学习的更好的东西。所以学以致用，知行合一，这时分平衡了许多的这个海量学习资源给你所带来的困扰。这便是咱们说你怎样用好线上的资源去完结自己的转型，完结自己的Mindshift（思想转化）的这个进程。
终究的结语是讲一匹马。有一匹叫作斯派克斯的马。有个女士，一去那个马场就挑中这匹马了，觉得这个马很漂亮，说我便是跟它有眼缘，买回家了，成果一买回家就发现，这个马特别糟糕，咬人、拿脚踢人、欺压人，常常把这个它的女主人一脚就踢到门外去了，肋骨都踢断了。这个女主人说太可怕了，这马无法搞。可是她又舍不得把这个马丢掉，由于他们很注重动物权力，觉得这马你都买回家便是一家人。
怎样办呢？后来去找这种驯兽师，人们才发现，这个马之前遭受过十分过错的对待。它的上一任主人是用殴伤它的办法在练习它，遇到它就把它摁在地上，常常把它拉倒，所以这个马有一个习气，便是只需它不乐意干，它就往地上躺。马往地上躺，人是会受伤的。所以这个女士就十分头疼，觉得这个马要完蛋，乃至有人给她主张说，给它做安乐死吧，说这种马训不过来的，这现已养成这个习气了。成果后来遇到一个驯马师，这个驯马师说，你首要不要想着去纠正它，你首要要跟它树立敬重和信赖。你要开端渐渐地跟这个马树立爱情，读懂它的身体语言，然后在它做对的事的时分给它满足的反应。由于人的习气是老想纠正它的过错，老想在它错的时分把它扳回来。扳不回来。你只能在它做对的时分给它更多的奖赏，然后这样渐渐地练习，用了半年多的时刻，这个马和这个女士树立了十分深沉的爱情，并且举动得当，会到你跟前撒娇，做了很棒的事会跟你体现，她能听懂这个马所说的那些话。
为什么在终究这一篇她会用斯派克斯的这个故事来讲？便是马都可以完结思想转化。便是这么一个被练习出来的马，它都现已养成了那么固执的糟糕的劣行，它终究都可以变得温柔，都可以变得合作。这个作者说，已然咱们看到教育，这便是教育的进程，咱们看到教育在马身上都可以完结，那么我信赖人身上必定可以。
所以咱们每一个人，包含咱们自己身边你要对待的人，你也要知道，不管你多大，咱们曩昔一谈教育，咱们就想到小孩子，其实不是。教育是针对全部人。咱们一谈教育，要想到你自己。人到中年，乃至到了晚年，我不是依照曩昔人们所规则的惯性去日子，而是我要有热情的日子，我要寻觅我的下一个技术，然后让我自己不断地进行Mindshift（思想转化），不断地迭代，更重要的是你要信赖，跨过式生长是必定可以完结的。
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开栏的话：4月10日，全国轻工职业先进集体、劳动模范和先进作业者赞誉大会在京举行。大会对全国轻工职业先进集体、劳动模范和先进作业者获得者进行了赞誉。
在轰鸣的食物车间里，在家电智造的出产线上，在工艺美术的精雕细琢中，在造纸、皮革、陶瓷、日化等传统职业立异转型中，从一枚枚螺丝的毫厘必争，到智能制造的推翻改造，从一条条流水线上的执着据守，到立异晋级消费品的温暖传递，从一个个职业品牌困难兴起，到“我国标准”的全球包围，从传统工艺的数字化涅槃，到新质出产力的汹涌动能，都在传扬着轻工职业先进集体、劳动模范和先进作业者的动听故事。
在普通的岗位上，他们以匠心雕刻韶光，用双手发明非凡。轻工职业的蓬勃展开，离不开他们的据守与立异。本报推出“匠心筑梦·轻工典范”专栏，带您走近他们，倾听他们的斗争故事，感触那份精雕细镂、寻求杰出的工匠精力。他们的身影，正是新年代轻工业高质量展开的生动注脚。